Code 95
/ Lifestyle
N.v.t.
N.v.t.
08:00 tot 16:00 uur
7 uur
Logic-all
Limmelderweg 5
6222 PB Maastricht
| Datum | Start | Einde | |
|---|---|---|---|
| zaterdag 16 december 2023 | 08:00 | 16:00 | Inschrijven |
| zaterdag 27 januari 2024 | 08:00 | 16:00 | Inschrijven |
| zaterdag 20 april 2024 | 08:00 | 16:00 | Inschrijven |
| zaterdag 29 juni 2024 | 08:00 | 16:00 | Inschrijven |
Inhoud
Een gezonde levensstijl is van groot belang op de werkvloer. Tijdens deze cursus wordt er inzicht verschaft in de huidige gezondheid en levensstijl door middel van een test en leefstijlinformatie.
De training is gericht inzicht te verkrijgen in de huidige gezondheid en leefstijl door middel van een test en leefstijlinformatie.
Introductie
- Vitaliteitscheck
- Interactieve training
- BRAVO-factoren (Bewegen, Roken, Alcohol, gezonde Voeding, Ontspanning)
- Het bepalen van doelen mbt gezonde leefstijl
- Voorlichting fysieke belasting
- Voorlichting werkdruk en ontspanning